颈椎病，现在手麻，胳膊疼，是怎么回事？
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胳膊麻手麻可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。胳膊麻手麻通常由神经压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、腕管综合征等原因引起。
1、调整姿势长时间保持同一姿势可能导致局部神经受压，引发胳膊和手部麻木。避免长时间低头或手臂悬空，每隔一段时间活动颈部及上肢，适当进行伸展运动有助于改善血液循环。睡眠时选择合适高度的枕头，避免手臂受压。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部肌肉紧张，促进血液循环。颈椎牵引适用于颈椎病引起的麻木，需在专业医师指导下进行。低频脉冲电刺激等理疗方式可帮助减轻神经压迫症状，改善局部代谢。
3、药物治疗甲钴胺片可营养周围神经，改善神经传导功能。维生素B1片有助于维持神经正常功能。塞来昔布胶囊可缓解神经根炎症反应。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。
4、手术治疗颈椎间盘突出症严重者可考虑颈椎前路减压融合术。腕管综合征晚期患者可能需要腕横韧带切开减压术。手术适应证需由专业医师评估，术后需配合康复训练恢复肢体功能。
5、中医调理针灸选取曲池、合谷等穴位可疏通经络。推拿按摩可松解颈部及上肢肌肉痉挛。中药方剂如黄芪桂枝五物汤具有益气活血通络功效。中医治疗需辨证施治，建议在正规中医机构进行。
日常应注意保持正确坐姿和睡姿，避免长时间使用电子产品。适当进行游泳、瑜伽等运动增强颈部肌肉力量。饮食宜清淡，多摄入富含B族维生素的食物如全谷物、绿叶蔬菜。若麻木症状持续不缓解或伴有肌力下降，应及时就医排查脑血管意外等严重疾病。定期监测血糖血压，控制基础疾病发展。
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