眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、脑血管病变、颈椎病、精神心理因素等原因引起，可通过药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、心理干预、生活方式调整等方式缓解。

耳石症、梅尼埃病等内耳疾病是眩晕的常见原因。耳石症表现为头部位置改变时突发旋转性眩晕，梅尼埃病则伴随耳鸣和听力下降。耳石复位治疗对耳石症效果显著，梅尼埃病可选用利尿剂改善内淋巴积水。前庭抑制剂如盐酸倍他司汀可短期缓解症状，但长期使用可能延缓前庭代偿。

病毒感染导致的前庭神经炎常引起持续性眩晕伴恶心呕吐。急性期需卧床休息，使用糖皮质激素减轻炎症反应。前庭康复训练包括凝视稳定性练习和平衡训练，可促进中枢代偿。严重呕吐者可短期使用止吐药物，但需注意可能抑制前庭代偿。

后循环缺血或小脑梗死可导致中枢性眩晕，多伴有共济失调或复视。头部CT或MRI可明确诊断，急性期需溶栓或抗血小板治疗。控制高血压、糖尿病等危险因素至关重要。阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物可预防卒中复发。

椎动脉型颈椎病可能因椎基底动脉供血不足引发眩晕。颈部旋转时症状加重是其特征。颈椎牵引、物理治疗可改善局部血液循环。非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根水肿，但需警惕胃肠道副作用。

焦虑障碍、惊恐发作可表现为心因性眩晕，多伴有过度换气或心悸。认知行为治疗有助于打破症状恶性循环。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可调节神经递质，但需持续用药数周才显效。

眩晕患者应保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入。急性发作期建议低盐饮食，控制每日钠摄入量。前庭康复训练需循序渐进，从坐位平衡练习逐步过渡到步行训练。记录眩晕日记有助于识别诱因，监测症状变化。避免突然转头或快速变换体位，起床时遵循"坐起30秒、站立30秒"原则。合并高血压或糖尿病患者需严格控制基础疾病，定期监测血压血糖。