内耳眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、生活方式调整、心理干预等方式治疗。内耳眩晕症通常由耳石脱落、前庭神经元炎、梅尼埃病、突发性耳聋、脑血管病变等原因引起。

前庭康复训练是针对内耳眩晕症的重要非药物干预手段，通过特定头部运动帮助中枢神经系统适应前庭功能异常。常用训练包括Brandt-Daroff练习、凝视稳定性训练等，需在专业指导下重复进行。训练初期可能加重眩晕症状，但持续练习可显著改善平衡功能。

急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳微循环，地西泮缓解前庭神经兴奋性，异丙嗪控制呕吐症状。梅尼埃病患者可能需要长期服用利尿剂如氢氯噻嗪。需注意药物可能引起嗜睡、口干等不良反应，绝对禁止自行调整用药方案。

耳石症患者适用Epley或Semont复位法，通过特定头位变化使脱落的耳石回归椭圆囊。治疗需由耳鼻喉科医师操作，成功率较高但可能需重复进行。复位后24小时内需保持头部直立，避免剧烈运动以防耳石再次脱落。

限制钠盐摄入每日不超过3克，避免咖啡因和酒精刺激。保持规律作息，睡眠时垫高床头15度。发作期应避免驾驶、高空作业等危险活动，日常可进行散步、太极拳等低强度运动增强前庭代偿能力。

慢性眩晕患者易合并焦虑抑郁，认知行为疗法可纠正灾难化思维。生物反馈训练帮助控制自主神经反应，团体治疗提供社会支持。严重心理障碍需联合精神科医师评估，必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药物。

内耳眩晕症患者应建立眩晕日记记录发作诱因和持续时间，避免突然转头、弯腰等动作。饮食注意补充维生素D和镁元素，限制腌制食品。冬季注意耳部保暖，洗澡水温不宜过高。若出现持续旋转感伴听力下降或肢体麻木，须立即就诊排除中枢性病变。康复阶段可逐步增加平衡训练难度，如闭眼站立、不平衡平面行走等，但需有家属监护防止跌倒。