高胆固醇可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、定期监测、手术治疗等方式治疗。高胆固醇通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢性疾病等原因引起。

调整饮食结构是控制高胆固醇的基础措施，建议减少动物内脏、肥肉等高胆固醇食物的摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。每日保持适量有氧运动，如快走、游泳等，有助于提高高密度脂蛋白水平。戒烟限酒对改善血脂异常具有显著效果，烟草中的有害物质会损伤血管内皮功能。

临床常用降胆固醇药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，这类药物能有效抑制胆固醇合成。依折麦布可阻断肠道胆固醇吸收，常与他汀类药物联用。对于严重高甘油三酯血症，可能会使用非诺贝特等贝特类药物。所有药物均需在医生指导下使用，定期复查肝功能和肌酸激酶。

中医认为高胆固醇与痰湿瘀阻有关，可使用山楂、决明子等具有降脂作用的中药材。针灸疗法通过刺激特定穴位调节脂质代谢，常用穴位包括足三里、丰隆等。中药方剂如血脂康胶囊在辅助降脂方面有一定效果，但需辨证施治。中医调理需配合现代医学治疗，不能完全替代西药。

高胆固醇患者应每3-6个月复查血脂四项，监测总胆固醇、低密度脂蛋白等指标变化。合并高血压、糖尿病等慢性病患者需要更频繁的检测。家用便携式血脂检测仪可作为辅助监测手段，但不能替代医院检查。监测结果异常时应及时就医调整治疗方案，避免自行增减药物。

对于家族性高胆固醇血症等难治性病例，可能考虑采用低密度脂蛋白血浆置换术。极少数患者因血脂异常导致严重动脉粥样硬化时，需进行血管介入或搭桥手术。手术治疗通常作为最后选择，术后仍需长期药物控制和生活方式管理。所有手术方案需由心血管专科医生评估决定。

高胆固醇患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。烹饪时选择植物油替代动物油，采用蒸煮等健康烹调方式。适量补充维生素E、欧米伽3脂肪酸等营养素有助于维护血管健康。保持乐观心态，避免情绪波动对血脂代谢的影响。建议每半年进行一次全面体检，早期发现并控制相关并发症。