虫咬后红肿痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免抓挠、观察症状等方式缓解。虫咬反应通常由蚊虫叮咬释放的毒素、过敏反应、继发感染、虫体残留、个体敏感性等原因引起。

使用冰袋或冷毛巾敷于红肿部位，每次持续10分钟左右，重复进行可减轻局部血管扩张，缓解瘙痒和肿胀。冷敷时需用干净毛巾包裹冰块，避免直接接触皮肤导致冻伤。该方法适用于蚊虫叮咬后早期症状，对蜜蜂、马蜂等毒性较强的虫咬需结合其他处理。

可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、复方薄荷脑软膏等外用制剂。炉甘石洗剂适用于轻度瘙痒，含氧化锌和甘油能保护皮肤；激素类药膏如丁酸氢化可的松可缓解显著炎症反应；含薄荷成分药物通过清凉感暂时抑制痒觉。涂抹前需清洁患处，避开破损皮肤。

严重过敏反应时需在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松片等药物。抗组胺药能阻断过敏介质释放，糖皮质激素用于控制重度炎症。若出现呼吸困难、头晕等全身症状，提示可能发生过敏性休克，须立即就医。

抓挠会破坏皮肤屏障，增加细菌感染概率，可能引发脓疱疮、蜂窝织炎等继发感染。儿童患者家长可为其修剪指甲，夜间佩戴棉质手套。瘙痒剧烈时可轻拍患处代替抓挠，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

若红肿范围超过5厘米、持续72小时未缓解或出现发热、脓液渗出，需警惕继发感染。蜱虫叮咬后出现游走性红斑可能提示莱姆病，恙螨叮咬伴随高热需排查恙虫病。特殊虫类如隐翅虫接触后应立即用肥皂水冲洗，其体液含强酸性毒素。

虫咬后应保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗剂。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入以防加重过敏反应。户外活动时穿着长袖衣物，使用含避蚊胺成分的驱虫剂。有过敏史者可随身携带抗组胺药物，被蜂类叮咬后需立即取出毒刺，用卡片平行刮除而非镊子夹取，防止毒囊残留。