结石术后放置双J管可通过预防输尿管狭窄、促进尿液引流等方式帮助恢复。放置双J管需注意避免剧烈运动、多饮水、定期复查等事项。
1、预防狭窄：双J管能够支撑输尿管，防止术后因炎症或瘢痕形成导致的输尿管狭窄。术后需避免剧烈运动，减少对输尿管的摩擦，降低狭窄风险。定期复查可监测输尿管恢复情况，必要时调整治疗方案。
2、促进引流：双J管有助于尿液顺畅排出，减少术后尿液滞留引起的感染风险。术后应多饮水，每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿液生成和排出，降低感染概率。
3、减少疼痛：双J管可缓解术后因输尿管痉挛引起的疼痛。术后避免长时间憋尿，保持规律排尿，减少输尿管压力。如疼痛持续或加重，需及时就医处理。
4、预防感染：双J管放置期间需注意个人卫生，避免尿路感染。术后应保持外阴清洁，每日更换内裤，避免使用刺激性洗液。如出现尿频、尿急、尿痛等症状，需及时就医。
5、定期复查：术后需遵医嘱定期复查，监测双J管位置及功能。通常术后1个月进行首次复查，通过B超或CT检查评估输尿管恢复情况。复查期间如有不适，需及时与医生沟通。
术后饮食应清淡易消化，避免高盐、高脂肪食物，多摄入富含维生素和纤维的蔬菜水果。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进身体恢复，但避免剧烈运动。保持良好心态，避免焦虑和紧张，有助于术后康复。