结扎手术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受手术方式、个人体质、术后护理、并发症预防、活动强度等因素影响。

传统输精管结扎术因切口较大需卧床1-2天，术后3天内避免体力劳动。微创输精管结扎术创伤较小，通常24小时后可恢复轻体力活动。腹腔镜输卵管结扎术需全身麻醉，术后需观察6-8小时才能离院。

年轻患者组织修复能力较强，术后2-3天可逐步恢复日常活动。存在慢性病或免疫力低下者可能延长至1周。凝血功能异常患者需特别注意切口愈合情况。

术后48小时内应冰敷阴囊或下腹部减轻肿胀。保持伤口干燥清洁，每日消毒换药。使用弹力内裤托高阴囊可缓解坠胀感，建议持续穿戴3-5天。

出现血肿或感染症状需延长休息至症状消退。术后1周内禁止盆浴和游泳。密切观察发热、持续疼痛或异常分泌物，这些情况需立即就医。

术后3天内避免提重物和剧烈运动。1周后可恢复办公室工作，体力劳动建议2周后逐步恢复。性生活需在术后1周且无不适症状后再进行。

术后应穿着宽松棉质内衣减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素促进伤口愈合。保持每日2000毫升饮水量，避免辛辣刺激食物。术后1个月需复查精液分析确认绝育效果。恢复期间出现阴囊持续胀痛、发热超过38度或切口渗液等情况应及时返院检查。术后2周内不建议长途旅行或驾驶超过2小时，久坐时需每小时起身活动促进血液循环。