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姨妈期体外射精通常不会怀孕，但存在极低概率的意外妊娠风险。月经周期规律的女性在经期内排卵概率极低，但精子存活时间、月经周期异常等因素可能导致意外受孕。
月经期是子宫内膜脱落的生理阶段，此时卵巢尚未开始新一轮卵泡发育，理论上不具备受孕条件。阴道酸性环境及经血冲刷也不利于精子存活，多数情况下即使有精子进入也难以完成受精。经期性生活还需注意卫生问题，可能增加生殖道感染风险。
少数女性可能出现排卵期提前或月经周期紊乱，导致月经末期与排卵期重叠。精子在女性生殖道内可存活2-3天，若恰逢异常提前排卵，仍存在受孕可能。紧急避孕药可用于事后72小时内的避孕补救，但反复使用可能干扰内分泌。安全期避孕法失败率较高，有长期避孕需求者建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠方式。
经期应避免无保护性生活，既预防意外妊娠也降低感染风险。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，性生活前后注意清洁。出现月经周期紊乱或异常出血应及时就医，排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常可通过基础体温监测、排卵试纸等方法辅助判断安全期，但最可靠的避孕方式仍是规范使用避孕工具。
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