糖耐量检查前需空腹8-12小时，避免剧烈运动，停用可能干扰结果的药物，保持正常饮食3天，检查当天禁止吸烟饮酒。

糖耐量检查要求受检者至少空腹8-12小时，期间仅可少量饮水。空腹时间不足可能导致血糖值假性升高，影响对胰岛功能的准确评估。检查前一晚22点后需完全禁食，若清晨出现低血糖症状可少量饮用白开水缓解。

检查前24小时应避免剧烈运动，包括跑步、游泳等高强度活动。运动可能通过增加葡萄糖消耗而暂时降低血糖水平，导致检查结果出现偏差。建议保持日常轻度活动，如散步等低强度运动。

需提前3天停用可能干扰糖代谢的药物，包括糖皮质激素、利尿剂、部分降压药等。但慢性病药物如降压药需遵医嘱调整，不可自行停药。糖尿病患者应咨询医生是否需要暂停降糖药物。

检查前3天需保持每日碳水化合物摄入量不少于150克，避免极端节食或暴饮暴食。刻意减少主食可能导致糖耐量假性改善，建议维持米饭、面食等常规饮食，禁止检查前夜进食高糖食物。

检查当天禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精均可影响血糖代谢。需保持充足睡眠，避免熬夜导致应激性血糖升高。检查期间需静坐休息，采血间隔期不可进食或剧烈活动。

糖耐量检查是诊断糖尿病的重要方法，检查前一周应保持规律作息和均衡饮食。建议选择上午进行检测，携带病历资料备查。完成检查后及时进食预防低血糖，若出现头晕等不适需立即告知医务人员。检查结果需结合临床症状由专业医生综合判断，避免自行解读。