糖耐量检查主要用于诊断糖尿病前期和糖尿病，评估人体对葡萄糖的代谢能力。糖耐量检查的方法主要有口服葡萄糖耐量试验、静脉葡萄糖耐量试验、馒头餐试验等。

口服葡萄糖耐量试验是最常用的糖耐量检查方法。检查前需要空腹8小时以上，然后饮用含有75克葡萄糖的水溶液，分别在饮用前、饮用后1小时和2小时采集静脉血测定血糖水平。通过观察血糖变化曲线，可以判断是否存在糖代谢异常。该检查对妊娠期糖尿病的筛查尤为重要。

静脉葡萄糖耐量试验适用于胃肠道吸收功能障碍的患者。检查时将葡萄糖直接注入静脉，然后定时测定血糖水平。这种方法可以避免口服葡萄糖可能引起的恶心、呕吐等胃肠道反应，但操作相对复杂，临床应用较少。

馒头餐试验是用100克面粉制作的馒头替代葡萄糖溶液进行糖耐量检查。这种方法更符合中国人的饮食习惯，能够更真实地反映日常饮食后的血糖反应。检查过程和判断标准与口服葡萄糖耐量试验类似，适用于对葡萄糖溶液不耐受的患者。

糖化血红蛋白检测虽然不属于传统意义上的糖耐量检查，但可以反映近2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病诊断和监测的重要指标。该检查不需要空腹，结果不受短期饮食和运动的影响，常与糖耐量检查联合使用。

连续血糖监测通过皮下植入传感器，可以连续记录3-7天的血糖波动情况，比单次糖耐量检查更能全面评估糖代谢状态。这种方法特别适用于血糖波动大、难以通过常规检查确诊的患者，但费用较高且需要专业设备。

进行糖耐量检查前3天应保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动。检查当天早晨需空腹，检查过程中避免剧烈活动。孕妇、老年人等特殊人群应在医生指导下进行检查。检查结果异常时应及时就医，在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗。平时应注意均衡饮食，控制总热量摄入，适当运动，定期监测血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。