慢性咽炎一般难以根治，但通过规范治疗和长期管理可有效控制症状。慢性咽炎的治疗方法主要有消除诱因、药物治疗、物理治疗、中医调理、生活习惯调整等。

慢性咽炎常由长期刺激因素引起，如吸烟、饮酒、粉尘或化学气体接触等。患者需避免接触刺激性气体，戒烟戒酒，改善工作环境。教师、歌手等职业人群应注意科学用嗓，避免过度发声。合并鼻窦炎或胃食管反流者需同步治疗原发病。

急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片缓解咽部不适，或采用布地奈德混悬液雾化吸入减轻黏膜水肿。细菌感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾，真菌感染可用制霉菌素含漱液。顽固性病例可短期局部涂抹复方硼砂溶液，但需避免长期使用含抗生素成分的含片。

低温等离子消融术适用于淋巴滤泡增生明显的患者，可缩小增生组织。超声雾化吸入能湿润呼吸道，稀释分泌物。咽部封闭注射对特定类型咽炎有缓解作用，但需由专业医生评估后操作。物理治疗通常作为药物辅助手段。

肺肾阴虚型可用养阴清肺汤，痰瘀互结型适用会厌逐瘀汤。针灸选取列缺、照海等穴位可改善咽干症状。咽后壁淋巴滤泡增生者可进行啄治法放血。中医治疗需持续较长时间，建议在正规中医院辨证施治。

保持每日2000毫升饮水，用淡盐水漱口每日3-4次。饮食避免辛辣、过烫食物，多食银耳、百合等润燥食材。保证充足睡眠，冬季佩戴口罩防止冷空气刺激。适当进行八段锦等舒缓运动，增强呼吸道抵抗力。

慢性咽炎患者需建立长期健康管理意识，定期耳鼻喉科复查。保持室内湿度40％-60％，使用空气净化器减少粉尘。记录症状变化日记，避免自行滥用抗生素。合并过敏性鼻炎或胃食管反流者需多学科联合治疗。通过系统规范的综合干预，多数患者可实现症状长期稳定控制。