孩子老吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝、避免过度活动、就医检查等方式缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不全、喂养不当、胃食管反流、乳糖不耐受、感染性疾病等原因引起。

喂养时保持孩子头部略高于身体，采用半直立姿势。母乳喂养时让婴儿完全含住乳晕，奶瓶喂养时奶嘴充满奶液避免吸入空气。喂奶后维持姿势20分钟以上，利用重力减少奶液反流。避免平躺喂奶或喂奶后立即平放，这些姿势容易导致贲门松弛引发吐奶。

根据月龄控制单次喂养量，新生儿每次30-60毫升，1-3个月60-90毫升，3-6个月90-120毫升。采用少量多次的喂养模式，间隔2-3小时喂养一次。过度喂养会撑大胃部导致喷门括约肌失控，家长需观察孩子停止吸吮、转头回避等饱腹信号，不要强迫进食。

喂养中途及结束后竖抱孩子，头部靠于家长肩部，空心掌由下至上轻拍背部5-10分钟。拍嗝能帮助排出胃内气体，减少腹压升高导致的吐奶。对于难以拍出嗝的孩子，可采用坐位拍嗝法或俯卧位拍背法。拍嗝后仍需保持直立姿势15分钟以上。

喂奶前后1小时内避免剧烈摇晃、换尿布、洗澡等大幅度活动。进食后胃部充盈时，突然改变体位或受到震荡容易诱发呕吐反射。建议喂养后让孩子安静休息，如需移动需平稳托住头颈部。早产儿及低体重儿更需注意减少外界刺激。

若吐奶伴随体重不增、喷射性呕吐、血便、发热等症状，需排查病理性原因。胃食管反流病可遵医嘱使用多潘立酮混悬液促进胃排空，乳糖不耐受需更换无乳糖配方奶，幽门狭窄可能需阿托品或手术治疗。细菌性胃肠炎需用头孢克肟颗粒等抗感染治疗，病毒感染则需补液盐防止脱水。

家长需记录吐奶频率、性状、时间等细节供医生参考。日常可选用防胀气奶瓶，喂奶后穿宽松衣物避免腹部受压。母乳妈妈需减少辛辣刺激性食物摄入。随着孩子胃肠发育成熟，多数生理性吐奶在6个月后会自然缓解。若吐奶影响生长发育或伴随异常症状，建议及时到儿科或消化内科就诊，通过超声、胃镜等检查明确病因。