体循环和肺循环是人体血液循环的两大途径，体循环从左心室出发经主动脉流向全身组织，肺循环从右心室出发经肺动脉流向肺部。血液循环系统主要通过心脏泵血、动脉输送、毛细血管交换、静脉回流等环节完成物质运输和气体交换。

体循环始于左心室收缩将含氧血泵入主动脉，通过各级动脉分支输送至全身毛细血管网。在毛细血管处完成氧气与二氧化碳交换后，血液经小静脉、大静脉最终汇入上下腔静脉返回右心房。体循环主要功能是为组织器官提供氧气和营养物质，同时带走代谢废物，循环路径长、血压高、血流速度慢。

肺循环起始于右心室将静脉血泵入肺动脉干，经左右肺动脉分支进入肺泡毛细血管网。在肺泡完成气体交换后，含氧血经肺静脉回流至左心房。肺循环核心功能是实现血液氧合和二氧化碳排出，循环路径短、血压低、血流速度快，肺动脉是唯一输送静脉血的动脉。

体循环需克服较大外周阻力，左心室肌壁厚收缩力强，动脉血压维持在较高水平。肺循环阻力较小，右心室肌壁较薄，肺动脉压仅为体循环压力的六分之一。两套循环系统通过心脏串联，共同维持血流动力学平衡。

体循环动脉血管壁厚弹性纤维丰富，能缓冲心脏搏动产生的压力波动。肺循环动脉管壁薄平滑肌少，顺应性较高适应低阻力需求。体循环静脉存在静脉瓣防止血液逆流，肺循环静脉则无此结构。

体循环障碍常见于动脉粥样硬化导致心脑缺血，肺循环异常多见于肺动脉高压或肺栓塞。慢性左心衰可引起肺循环淤血，右心衰则导致体循环静脉淤血，两者相互影响形成恶性循环。

保持血液循环通畅需注意规律有氧运动增强心肌收缩力，控制血压血脂预防血管硬化，保证充足水分维持血液黏稠度平衡。避免久坐不动引发静脉回流受阻，戒烟限酒减少血管内皮损伤。出现胸闷气促、下肢水肿等循环异常症状时，应及时就医评估心肺功能。