肥厚性心肌病术后护理需重点关注伤口管理、药物调整、活动限制、饮食控制和定期复查。护理措施主要有预防感染、监测心律、控制液体摄入、逐步恢复活动和心理支持。

术后需保持手术切口清洁干燥，每日观察有无红肿渗液。遵医嘱按时更换敷料，避免伤口接触水。体温超过38摄氏度或伤口出现异常分泌物时需及时就医。术后1个月内禁止游泳、盆浴等可能污染伤口的活动。

术后易出现心律失常，需每日测量脉搏并记录。使用动态心电图监测时需确保电极片粘贴牢固。出现心悸、胸闷或脉搏不规则时立即休息并联系避免饮用含咖啡因饮料，保证充足睡眠有助于心律稳定。

每日饮水量需根据医生建议严格控制在1500-2000毫升。限制高盐食物摄入，避免腌制食品和加工肉类。记录每日出入量，发现下肢水肿或体重短期内增加超过2公斤需就医。烹饪时使用限盐勺，多采用蒸煮等少油少盐的烹调方式。

术后6周内避免提重物和剧烈运动，从短距离散步开始逐步增加活动量。运动时心率不宜超过静息心率加20次/分。出现气促、胸痛或头晕时应立即停止活动。术后3个月经评估后可恢复轻度有氧运动，但需避免竞技性体育项目。

术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念训练缓解压力。参加心脏康复小组有助于建立社会支持。家属应观察患者情绪变化，避免过度保护影响康复信心。睡眠障碍持续存在时需寻求专业心理干预。

术后饮食宜选择低脂高蛋白食物如鱼肉、鸡胸肉和豆制品，每日分5-6餐少量多餐。烹饪使用橄榄油等不饱和脂肪酸，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素。完全戒烟限酒，避免被动吸烟。保持卧室通风良好，睡眠时适当垫高枕头。术后3个月内避免长途旅行，外出时随身携带急救药物和病历卡。定期进行心脏超声和血液检查，严格遵医嘱调整抗凝药物剂量。康复期间出现胸痛持续不缓解、突发呼吸困难或意识改变需立即呼叫急救。