早期发现冠心病可通过定期体检、关注症状变化、风险评估、影像学检查和实验室检测等方式实现。冠心病是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血的心脏疾病，早期干预能显著改善预后。

每年进行血压、血脂、血糖等基础检查，40岁以上人群建议增加心电图和颈动脉超声。体检异常指标如低密度脂蛋白胆固醇超过正常值，或空腹血糖偏高时需进一步排查。高血压、糖尿病等慢性病患者应缩短体检间隔至半年一次。

典型心绞痛表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩臂，持续数分钟，活动后加重。部分患者仅出现胸闷、气短、乏力等非典型症状。更年期女性可能以恶心、背痛为主要表现。夜间阵发性呼吸困难或平卧咳嗽可能提示心功能受损。

采用Framingham评分等工具评估10年心血管病风险，吸烟、肥胖、早发心血管病家族史均为高危因素。长期精神紧张或缺乏运动者风险增加。风险评估结果中度以上者需进行运动负荷试验等进一步检查。

冠状动脉CT血管成像能无创评估血管狭窄程度，适用于中高危人群筛查。超声心动图可检测室壁运动异常。心肌核素显像对隐匿性缺血有较高诊断价值。这些检查应在医生指导下根据个体情况选择。

超敏C反应蛋白升高提示血管炎症状态，同型半胱氨酸异常与动脉硬化相关。脂蛋白a是独立危险因素。必要时可检测载脂蛋白B与A1比值。这些指标异常需结合临床表现综合判断。

保持低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜水果不少于400克，限制加工肉类。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。戒烟并控制酒精摄入。管理好血压血糖等基础疾病，规律服用阿司匹林等药物需严格遵医嘱。出现可疑症状及时就医，避免延误诊断。