老年髌骨软化症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨软化症通常由关节退变、过度磨损、创伤、代谢异常等原因引起。
1、生活干预:减少爬楼梯、下蹲等动作,控制体重减轻膝关节负荷,日常可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。
2、物理治疗:采用超声波、红外线等理疗促进局部血液循环,关节腔内注射玻璃酸钠可改善润滑功能,佩戴护膝提供稳定性支持。
3、药物治疗:口服硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨,塞来昔布胶囊缓解疼痛,局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎镇痛。
4、手术治疗:关节镜下行软骨成形术清理破损软骨,严重者需行胫骨结节抬高术调整髌骨轨迹,术后需配合康复训练。
建议选择软底鞋减少冲击,游泳等水中运动有助于关节康复,出现持续疼痛或关节交锁需及时就医评估。