治疗髌骨软化症有什么方法
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我今天从3楼下面摔了下来，得了髌骨软化症，治疗髌骨软化症有什么方法？
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髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式干预。髌骨软化症通常由过度使用、创伤、关节退变、先天发育异常等原因引起。
1、物理治疗超声波或电疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛，护膝可减少髌骨异常摩擦。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑。
3、运动康复股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性，直腿抬高锻炼可改善肌肉力量，游泳等低冲击运动减少关节负荷。
4、手术治疗关节镜下清理术适用于软骨剥脱患者，胫骨结节抬高术可矫正髌骨轨迹异常，严重病例需考虑人工关节置换。
日常应避免爬楼梯、深蹲等动作，控制体重减轻膝关节压力，运动时佩戴专业护具保护关节。
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