过敏性咳嗽可通过避免过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素吸入、白三烯受体拮抗剂、免疫调节治疗等方式缓解。过敏性咳嗽通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激、呼吸道感染等因素诱发。

1、避免过敏原：

明确并远离致敏原是治疗的基础措施。常见过敏原包括屋尘螨、霉菌孢子、宠物毛发等，建议使用防螨床品、保持室内湿度低于50％、定期清洗空调滤网。对花粉过敏者需关注当地花粉浓度预报，高峰期减少外出。

2、抗组胺药物：

第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能阻断组胺受体，减轻气道高反应性。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用，但需注意部分药物可能与柑橘类水果产生相互作用。

3、糖皮质激素吸入：

布地奈德、丙酸氟替卡松等吸入性糖皮质激素可局部抑制气道炎症。使用后需漱口防止口腔念珠菌感染，长期应用者应监测骨密度。对于夜间咳嗽加重者，可配合长效支气管扩张剂。

4、白三烯受体拮抗剂：

孟鲁司特钠通过抑制白三烯的致炎作用改善咳嗽症状，尤其适用于合并过敏性鼻炎的患者。该药物需连续服用3-5天才能显效，服药期间需警惕可能出现的神经精神症状。

5、免疫调节治疗：

对于常规治疗无效的中重度患者，可考虑皮下注射或舌下含服特异性免疫治疗。该疗法通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受，整个疗程需持续3-5年，有效率约70-80％。

日常需保持居室通风干燥，每周用55℃以上热水清洗寝具。饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、甜椒等食物，减少海鲜、坚果等易致敏食物摄入。适度进行游泳、太极等运动可增强呼吸肌功能，但寒冷天气户外运动时建议佩戴口罩保暖。咳嗽持续超过8周或出现喘鸣、胸痛时需及时进行肺功能检查和过敏原检测。