真性近视无法通过自然手段完全治愈，但可通过多种方式控制其发展，包括佩戴眼镜、角膜塑形镜、屈光手术等。真性近视通常由眼轴过长、角膜曲率过大等生理性因素引起，也可能与遗传、环境等病理性因素相关。
1、佩戴眼镜：佩戴合适的近视眼镜是最常见的矫正方式，能够有效改善视力模糊问题。眼镜的度数需根据验光结果精准匹配，避免度数过高或过低导致视力疲劳或加重近视。
2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜曲率暂时性改善视力。适合近视度数较低且不愿白天佩戴眼镜的人群，但需严格遵循佩戴和护理规范。
3、屈光手术：屈光手术包括激光角膜切削术LASIK和全飞秒激光手术SMILE，通过改变角膜形态永久性矫正视力。手术适合成年后近视度数稳定的患者，需术前详细评估眼部条件。
4、遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，父母近视的孩子患病风险较高。这类患者需从小注意用眼卫生，定期检查视力，及时采取干预措施。
5、环境因素：长时间近距离用眼、户外活动不足等环境因素是近视发展的重要诱因。改善用眼习惯，增加户外活动时间，有助于延缓近视进展。
日常生活中，注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，保持正确的读写姿势。饮食上多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。定期进行户外运动，如跑步、打羽毛球等，既能放松眼部肌肉，又能增强体质。定期进行视力检查，及时调整矫正方案，是控制近视发展的关键。