妊娠期糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡蛋、苹果等食物,也可以遵医嘱吃门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素、二甲双胍等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,稳定餐后血糖水平。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维,能改善胰岛素敏感性,适合作为加餐蔬菜。
3、鸡蛋鸡蛋提供优质蛋白和胆碱,可增加饱腹感且对血糖影响较小。
4、苹果苹果含果胶和槲皮素,建议连皮食用以获取更多膳食纤维。
二、药物1、门冬胰岛素速效胰岛素类似物,用于控制餐后高血糖,需严格监测血糖变化。
2、赖脯胰岛素超短效胰岛素制剂,起效快持续时间短,适合餐前即刻注射。
3、甘精胰岛素长效基础胰岛素,提供持续稳定的血糖控制,每日注射一次。
4、二甲双胍口服降糖药,适用于胰岛素抵抗明显的孕妇,需评估肾功能使用。
每日饮食建议分5-6餐,搭配适量有氧运动,定期监测血糖并记录饮食情况。