骨质疏松症的康复治疗
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骨质疏松症的康复治疗
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骨质疏松症的康复治疗可通过运动干预、营养补充、药物治疗、物理治疗等方式改善。骨质疏松症主要由钙质流失、激素水平异常、缺乏运动、遗传因素等原因引起。
1、运动干预：负重运动和抗阻训练有助于增加骨密度，如快走、太极拳等低冲击运动，需在专业人员指导下制定个性化方案。
2、营养补充：每日摄入足量钙和维生素D，乳制品、深绿色蔬菜富含钙质，必要时可补充碳酸钙、骨化三醇等制剂。
3、药物治疗：双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，降钙素能缓解骨痛，特立帕肽可促进骨形成，均需严格遵医嘱使用。
4、物理治疗：脉冲电磁场治疗可改善骨代谢，紫外线照射促进维生素D合成，需在医疗机构规范操作。
康复期间应定期监测骨密度变化，避免跌倒风险，戒烟限酒，保持均衡膳食结构，持续治疗才能获得理想效果。
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