妊娠期糖尿病如何自测呢
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妊娠期糖尿病如何自测呢
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妊娠期糖尿病可通过家庭血糖监测、糖耐量试验、观察典型症状、定期产检等方式自测。
1、家庭血糖监测使用便携式血糖仪检测空腹及餐后2小时血糖，空腹血糖超过5.1mmol/L或餐后2小时血糖超过8.5mmol/L需警惕。
2、糖耐量试验孕24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验，空腹、1小时、2小时血糖值分别超过5.1、10.0、8.5mmol/L可确诊。
3、观察典型症状出现多饮多尿、反复外阴瘙痒、短期内体重增长过快等表现时，应及时就医检查。
4、定期产检通过产前检查尿糖、糖化血红蛋白等指标筛查异常，高危孕妇需增加检测频率。
建议妊娠期保持均衡饮食，每日适度运动，发现血糖异常时需在医生指导下制定干预方案。
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