何首乌对头发的功效与作用
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何首乌对头发的功效与作用
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何首乌对头发具有促进生长、延缓白发的功效，主要通过改善毛囊营养、调节内分泌等机制发挥作用。
1、促进生发何首乌含有的二苯乙烯苷类成分能刺激毛乳头细胞增殖，改善局部微循环，适用于血虚型脱发，可遵医嘱使用制何首乌配伍熟地黄等药材。
2、乌发防白其多糖成分可提高酪氨酸酶活性，促进黑色素合成，对肝肾不足引起的早白有改善作用，常与黑芝麻、桑椹等配伍使用。
3、强韧发质锌、铁等微量元素能增强角蛋白合成，减少断裂分叉，对于营养不良性毛发稀疏者，可配合当归、黄芪等补益药物。
4、抗炎抑菌蒽醌类化合物对头皮马拉色菌有抑制作用，可缓解脂溢性皮炎导致的脱发，需在医生指导下与黄柏、苦参等联用。
使用何首乌制品需注意肝功能监测，避免生用，建议搭配黑豆、核桃等富含胱氨酸的食物增强效果。
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