菊花桑叶的功效和作用
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菊花桑叶的功效和作用
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菊花和桑叶具有疏散风热、清肝明目、清热解毒等功效，常用于风热感冒、目赤肿痛、高血压等病症的辅助治疗。
1、疏散风热菊花性微寒，归肺肝经，能缓解风热感冒引起的头痛发热症状。桑叶含黄酮类物质，有助于抑制炎症反应。
2、清肝明目两者均含维生素A前体物质，可改善肝火上炎导致的目赤涩痛。对用眼过度引起的视疲劳有一定缓解作用。
3、降压降脂桑叶中的脱氧野尻霉素能抑制糖苷酶活性，菊花含钾离子较高，联合使用对高血压高血脂患者具有调节作用。
4、抗氧化含有的绿原酸、芦丁等成分可清除自由基，减轻氧化应激损伤，对预防动脉硬化有一定帮助。
建议在中医师指导下合理配伍使用，虚寒体质者慎用，不宜长期大量服用。可配合枸杞等药材增强养生效果。
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