检查是否有肥胖症
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检查是否有肥胖症
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肥胖症可通过体重指数测量、腰围测量、体脂率检测、血液检查等方式诊断。肥胖症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等原因引起。
1、体重指数测量计算体重与身高的平方比值，超过28可初步判断为肥胖，建议定期监测体重变化。
2、腰围测量男性腰围超过90厘米或女性超过85厘米提示腹型肥胖，需结合其他指标综合评估。
3、体脂率检测通过生物电阻抗或皮褶厚度测量，男性体脂率超过25％或女性超过30％可诊断为肥胖。
4、血液检查检测血糖、血脂等指标，可能与代谢综合征、多囊卵巢综合征等因素有关，通常伴随胰岛素抵抗、月经紊乱等症状。
建议保持均衡饮食和规律运动，避免高糖高脂食物，必要时可咨询营养师制定个性化减重方案。
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