儿童肥胖症的症状主要包括体重超标、皮下脂肪堆积、活动耐力下降、代谢异常等,早期可能仅表现为体态改变,严重时可伴随呼吸困难或关节疼痛。
1、体重超标体重超过同年龄、同性别儿童正常值的20%以上,家长需定期监测儿童体重增长曲线,若持续高于第97百分位需警惕。
2、脂肪堆积面部、腹部及四肢皮下脂肪明显增厚,可能出现皮肤褶皱处色素沉着或摩擦疹,建议家长帮助孩子调整饮食结构并增加运动。
3、活动受限轻微活动后易气促出汗,跑步或爬楼梯时表现尤为明显,可能与心肺功能代偿不足有关,需进行心肺功能评估。
4、代谢紊乱部分患儿会出现黑棘皮病、血糖升高或血脂异常,这些症状提示可能存在胰岛素抵抗,应及时检测空腹血糖和胰岛素水平。
家长应限制高糖高脂食物摄入,保证每日60分钟中高强度运动,定期测量腰围和体重指数,若合并睡眠呼吸暂停或高血压需尽快就医。