急性鼻炎按什么穴位
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急性鼻炎按什么穴位
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急性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴缓解症状。按摩穴位能帮助改善鼻塞、流涕等不适，但需配合药物治疗。
1、迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，按压可通窍利鼻，缓解鼻塞症状。建议用指腹轻柔按压，每次持续数秒，重复进行。
2、印堂穴两眉中间位置，按压有助于减轻头痛和鼻腔充血。可用拇指指腹适度按压，配合深呼吸效果更佳。
3、合谷穴手背第一、二掌骨间凹陷处，按压可疏风解表，改善鼻炎症状。建议用拇指按压对侧合谷穴，力度以酸胀感为宜。
4、风池穴枕骨下两侧凹陷处，按压能疏风清热，缓解鼻塞头痛。可用双手拇指同时按压，注意力度适中。
穴位按摩可作为辅助治疗手段，若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用抗组胺药或鼻用激素等药物。
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