产后60天来月经属于正常现象。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平、子宫恢复情况、个体差异及精神压力等因素有关。

1、哺乳方式：

母乳喂养会延迟月经复潮，因泌乳素抑制排卵。非母乳喂养者通常在产后6-10周恢复月经，混合喂养者可能介于两者之间。哺乳频率越高，月经恢复可能越晚。

2、激素水平：

产后雌激素和孕激素水平急剧下降，随着卵巢功能恢复，激素水平重新平衡。部分产妇可能出现排卵后月经，也有无排卵性月经的情况，都属于正常生理变化。

3、子宫恢复：

子宫内膜修复速度影响月经恢复。顺产子宫复旧约需6周，剖宫产可能稍晚。若恶露未净又出现出血，需鉴别是否为异常子宫出血。

4、个体差异：

遗传体质、产前月经周期、年龄等因素均会影响。既往月经规律者可能恢复较快，多囊卵巢综合征患者可能延迟。

5、精神压力：

产后焦虑、睡眠不足等应激状态可能通过下丘脑-垂体轴影响月经。长期高压可能造成月经紊乱，需注意心理调节。

建议观察月经量、颜色及伴随症状，正常月经量为20-60毫升，持续3-7天。若出血量超过平时月经量、持续10天以上或伴有腹痛发热，需及时就诊。产后恢复期应注意均衡营养，多摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，避免剧烈运动但可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，保持会阴清洁干燥。哺乳期仍需避孕，因月经恢复前可能已排卵。