孕妇通常在怀孕15-20周进行唐氏筛查。唐筛主要检测胎儿患唐氏综合征的概率，检查方式包括血清学筛查、超声检查等。建议在医生指导下选择合适的时间进行检测，并配合后续产检安排。

通过抽取孕妇静脉血检测甲胎蛋白、游离绒毛膜促性腺激素等指标。血清学筛查对胎儿无创伤，但存在一定假阳性概率。若结果异常需进一步通过无创DNA或羊水穿刺确诊。

孕11-13周可通过超声测量胎儿颈项透明层厚度。NT增厚可能与染色体异常相关，需结合血清学筛查综合判断。此项检查具有时效性，错过时间窗则无法补测。

孕12周后可通过采集母体外周血分析胎儿游离DNA。无创产前检测对21三体综合征检出率较高，但费用相对昂贵，适合高龄或高风险孕妇作为补充筛查手段。

孕16-22周进行的诊断性检查，通过抽取羊水细胞培养进行染色体核型分析。羊穿能确诊染色体疾病，但存在流产风险，通常仅建议高风险孕妇在医生评估后实施。

所有筛查结果均需由专业医生解读。低风险结果仍需定期产检，高风险结果应进行遗传咨询。孕妇需保持情绪稳定，避免过度焦虑影响胎儿发育。

孕期除按时完成唐筛外，应注意保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁剂等营养素。避免接触辐射源和有毒物质，保证充足睡眠。适当进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，定期监测血压、血糖等指标。出现阴道流血、腹痛等异常症状应立即就医。