带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病、精神压力、创伤或药物影响等。

当人体免疫功能减弱时，潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒可能重新激活。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等会导致淋巴细胞功能降低，无法有效抑制病毒复制。艾滋病患者或器官移植后使用免疫抑制剂的人群风险显著增加。

50岁以上人群发病率随年龄增长而升高，这与胸腺退化导致的T细胞免疫衰退有关。老年人皮肤神经末梢的修复能力减弱，病毒更易沿神经纤维扩散，临床表现为沿单侧神经分布的簇集性水疱。

糖尿病、慢性肾病等基础疾病会持续消耗机体免疫资源。血糖控制不佳的糖尿病患者，皮肤微循环障碍和神经病变为病毒增殖创造条件。恶性肿瘤患者放疗化疗期间也常见带状疱疹发作。

持续焦虑或重大精神刺激可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响免疫调节。应激状态下分泌的糖皮质激素会抑制巨噬细胞活性，导致潜伏病毒突破免疫监视。临床常见于考试季学生或职场高压人群。

局部外伤、手术等物理刺激可能激活潜伏病毒。长期使用糖皮质激素、生物制剂等免疫调节药物会干扰细胞免疫应答。部分化疗药物如环磷酰胺可直接损伤淋巴细胞功能。

带状疱疹患者需保持皮损清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，疼痛明显时可冷敷缓解。饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等，有助于神经修复。急性期应充分休息，恢复期可进行适度活动增强体质。接种重组带状疱疹疫苗是有效的预防手段，建议50岁以上人群咨询医生后接种。