针眼一般3-7天会自愈，实际恢复时间受到感染程度、护理措施、免疫力状态、局部刺激因素、基础疾病等多种因素的影响。

针眼医学上称为麦粒肿，是眼睑腺体的急性化脓性炎症。轻微感染仅表现为局部红肿热痛，通常3天左右可自行消退。若感染较重形成脓点，自愈时间可能延长至1周，需避免挤压防止感染扩散。

正确的护理能加速恢复。发病初期可用40℃左右温热毛巾湿敷患处，每日3次促进炎症吸收。保持眼部清洁，避免使用化妆品或隐形眼镜。错误处理如挤压患处会导致感染加重。

儿童、老年人或免疫力低下者恢复较慢。糖尿病患者因微循环障碍，针眼可能反复发作且愈合延迟。保证充足睡眠、均衡营养有助于提升免疫功能。

持续揉眼、异物刺激会延长病程。长期佩戴隐形眼镜或眼妆残留可能造成腺管阻塞，导致针眼迁延不愈。恢复期应减少电子屏幕使用时间，避免眼疲劳。

合并睑缘炎、干眼症等眼部疾病时恢复时间延长。反复发作的针眼可能与玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等全身性疾病相关，需针对原发病进行治疗。

针眼自愈期间应保持清淡饮食，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。每日用生理盐水清洁眼睑边缘，使用一次性棉签从内向外单向擦拭。若3天后症状加重或出现发热等全身反应，应及时到眼科就诊排除眶周蜂窝织炎等严重并发症。恢复后需注意用眼卫生，定期更换毛巾和枕套，避免复发。