脚崴了肿了是骨折吗
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脚崴了肿了是骨折吗
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脚崴了肿了不一定是骨折，可能是软组织损伤或韧带拉伤。脚踝肿胀的常见原因有踝关节扭伤、韧带撕裂、骨折等，需结合具体情况判断。
脚踝肿胀最常见的原因是踝关节扭伤，通常由于行走或运动时足部内翻导致外侧韧带过度拉伸。轻度扭伤表现为局部肿胀疼痛，但关节稳定性良好，可通过休息冰敷缓解。中度扭伤可能出现韧带部分撕裂，肿胀范围较大且伴有淤青，关节活动受限。重度扭伤时韧带完全断裂，关节明显不稳，需支具固定或手术治疗。
骨折引起的肿胀往往伴随剧烈疼痛和明显畸形，负重时疼痛加剧。踝部骨折常见于高处坠落或剧烈撞击，可能出现骨擦音或异常活动。骨质疏松患者轻微扭伤也可能导致撕脱性骨折。X线检查是鉴别骨折的金标准，磁共振成像则能清晰显示韧带损伤程度。
脚踝肿胀后应立即停止活动并抬高患肢，24小时内冰敷可减轻肿胀。避免热敷或按摩以免加重出血。若48小时后肿胀未缓解、出现皮肤青紫或无法负重，应及时就医排查骨折。康复期可进行踝泵运动促进血液循环，逐步恢复关节活动度，必要时佩戴护踝预防二次损伤。
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