孕吐为什么到晚上就严重
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孕吐为什么到晚上就严重
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孕吐晚上加重可能与激素水平波动、空腹时间过长以及疲劳积累有关。
孕吐在晚上加重通常与人体激素水平变化相关。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高，这些激素在傍晚至夜间可能出现波动，容易刺激胃肠功能紊乱。白天长时间未进食导致胃酸分泌增加，空腹状态下胃部更容易受到刺激。经过一天活动后身体疲劳感增强，孕妇对恶心症状的敏感度可能提高。部分孕妇夜间睡眠姿势不当也可能压迫胃部，诱发反流现象。
日常建议选择少食多餐方式，睡前2小时可适量进食苏打饼干等碱性食物中和胃酸。保持卧室空气流通，采用左侧卧位减少胃部压迫。若呕吐频繁导致脱水或体重下降明显，需及时就医评估电解质平衡情况。
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