孕吐相当厉害可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
孕吐可能与体内激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神紧张等因素有关。调整饮食可选择少量多餐,避免空腹,优先食用易消化的食物如苏打饼干、米粥等,避免油腻、辛辣食物刺激胃肠。补充水分可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,防止脱水。若症状严重影响进食,可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等药物缓解呕吐。维生素B6片有助于调节神经功能,甲氧氯普胺片能促进胃肠蠕动,昂丹司琼片可抑制呕吐中枢。用药期间需观察是否出现头晕、嗜睡等不良反应。
日常保持环境通风,饭后适当散步有助于消化,避免长时间卧床加重恶心感。