指甲盖凹陷可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或碰撞可能导致凹陷,表现为甲板局部坑洼。无须特殊治疗,避免二次损伤,等待新甲生长即可。
2、营养不良:缺乏铁、锌或蛋白质可能影响指甲基质形成,伴随甲板变薄。建议增加红肉、贝类、豆制品摄入,必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等。
3、真菌感染:甲癣(灰指甲)可能引发甲板分层凹陷,常伴有甲屑增厚。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲剥离,多伴随皮肤红斑鳞屑。需皮肤科就诊,可能采用卡泊三醇软膏、阿维A胶囊、窄谱紫外线治疗等。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂,保持手足干燥清洁,若凹陷持续加重或伴随其他症状应及时就医。