刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
静脉曲张手术后脚肿可以通过抬高患肢、穿弹力袜和适当运动来缓解,这通常是术后正常的炎症反应或淋巴回流受阻引起的。手术后局部组织会出现炎症反应,导致液体渗出,同时淋巴系统可能因手术创伤而暂时功能受损,无法及时排出多余液体,从而引起脚肿。
1、抬高患肢:将患肢抬高至心脏水平以上,有助于促进静脉回流,减轻肿胀。建议每天多次进行,每次持续15-30分钟,尤其是在休息时。
2、穿弹力袜:弹力袜通过外部压力促进静脉血液回流,减少液体在组织中的积聚。选择适合的弹力袜型号,术后初期可全天穿着,后期根据医生建议调整使用时间。
3、适当运动:术后早期进行轻度活动,如踝泵运动脚踝上下活动或短距离行走,有助于促进血液循环和淋巴回流,但需避免剧烈运动或长时间站立。
4、药物治疗:医生可能会开具抗炎药物如布洛芬或双氯芬酸,以减轻炎症反应;利尿剂如呋塞米可帮助排出多余液体,但需在医生指导下使用。
5、饮食调节:减少盐分摄入,避免高盐食物如腌制食品和加工食品,多吃富含钾的食物如香蕉和菠菜,有助于平衡体内电解质,减少水肿。
静脉曲张手术后脚肿是常见现象,通过合理的护理和生活方式调整,通常会在数周内逐渐缓解。如果肿胀持续加重或伴有疼痛、发热等症状,应及时就医,排除感染或血栓等并发症。术后恢复期间,遵循保持良好的生活习惯,有助于加快康复进程。