高压145低压95属于高血压范畴，需及时就医并采取生活方式调整和药物治疗。正常血压范围为高压90-120，低压60-80，超过这一范围即为高血压。高血压可能由遗传、环境、生理因素、外伤或病理变化引起。 1、遗传因素：家族中有高血压病史的人更容易患病。遗传基因可能导致血管壁弹性降低或肾脏排钠功能异常，从而引发高血压。 2、环境因素：长期处于高压力环境、高盐饮食、缺乏运动等外部因素会增加患病风险。高盐饮食会导致体内钠离子增多，血管内水分增加，血压升高。 3、生理因素：年龄增长、肥胖、糖尿病等自身因素也会导致血压升高。随着年龄增长，血管弹性下降，血压自然升高；肥胖会增加心脏负担，导致血压上升。 4、外伤：头部或胸部外伤可能影响血压调节中枢，导致血压异常。外伤可能损伤血管或神经系统，影响血压调节。 5、病理变化：肾脏疾病、内分泌疾病等病理变化也会引发高血压。肾脏疾病可能导致水钠潴留，内分泌疾病可能影响激素水平，进而影响血压。 治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗可选择利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。生活方式调整包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。低盐饮食可减少体内钠离子，适量运动有助于减轻体重和改善心血管健康，戒烟限酒可减少血管损伤。 高压145低压95需要引起重视，及时就医并采取综合治疗措施，可以有效控制血压，减少并发症风险。通过药物治疗和生活方式调整，可以显著改善血压水平，提高生活质量。