空腹血糖6.1毫摩尔/升属于正常范围上限，需结合个体情况综合评估。空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升，但接近上限时可能存在糖代谢异常风险。

空腹血糖值受多种因素影响。检测前一晚饮食过量或含糖量高可能导致暂时性血糖升高。情绪紧张、睡眠不足或剧烈运动后也可能使测量结果波动。部分人群存在黎明现象，即清晨体内激素分泌导致生理性血糖升高。长期高糖高脂饮食、超重或缺乏运动等生活方式因素，可能使血糖值持续接近上限。有糖尿病家族史者需更密切关注此类临界值。

若多次测量空腹血糖接近6.1毫摩尔/升，建议进行糖化血红蛋白检测或口服葡萄糖耐量试验。妊娠期女性、肥胖人群或伴有高血压等代谢综合征患者，此类临界值可能提示糖耐量受损。某些药物如糖皮质激素、利尿剂等也可能干扰血糖代谢。甲状腺功能异常、慢性胰腺炎等疾病同样可能导致血糖调节异常。

建议保持规律饮食结构，每日主食中粗粮占比不低于三分之一，烹饪方式以蒸煮为主。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖变化，每年体检时增加糖化血红蛋白检测。出现多饮多尿、体重下降等典型症状时及时就医。40岁以上人群或具备糖尿病高危因素者，应每半年筛查一次血糖相关指标。