焦虑症康复后存在复发可能,复发风险与压力管理、治疗依从性、社会支持、共病情况等因素相关。
1、压力管理长期高压环境可能诱发复发,建议通过正念冥想、规律作息等方式调节,持续心理治疗可降低复发概率。
2、治疗依从性擅自停药或中断心理干预易导致症状反复,足疗程服用舍曲林、艾司西酞普兰等药物并配合认知行为治疗更有利于稳定。
3、社会支持缺乏家庭理解或人际冲突可能成为诱因,建立稳定的情感联结和加入患者互助团体能提供保护性因素。
4、共病情况合并甲状腺功能异常或慢性疼痛等躯体疾病时复发风险增加,需定期复查并同步治疗基础疾病。
保持适度运动与均衡饮食有助于维持情绪稳定,出现早期症状时及时复诊可有效阻断复发进程。