阴虚可能导致掉发,常见于肾阴虚、血虚风燥、气血两虚、脂溢性脱发等情况。
1、肾阴虚肾阴不足会导致毛发失去滋养,表现为头发干枯易断。日常可食用黑芝麻、枸杞等滋补肾阴的食物,药物可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。
2、血虚风燥阴血亏虚易生内风,头皮瘙痒伴大量脱发。建议避免烫染刺激,药物可选择养血生发胶囊、当归补血口服液、四物合剂。
3、气血两虚长期阴虚可能累及气血,出现头发稀疏均匀脱落。可通过山药、红枣等食疗调理,药物可用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸。
4、脂溢性脱发阴虚体质易合并头皮油脂分泌异常,发际线后移明显。需保持头皮清洁,药物可选除脂生发片、养血生发酊、米诺地尔溶液。
脱发患者应避免熬夜,减少精神压力,均衡摄入优质蛋白和维生素,若脱发持续加重建议尽早就医。