孕29周胎动通常表现为规律性肢体活动、间歇性翻滚感、局部鼓包及短暂打嗝样震动,胎动频率约每小时3-5次。
1、肢体活动:胎儿四肢运动可触及子宫壁,表现为快速短促的敲击感,多发生在腹部两侧或下方,每日出现10-30次不等。
2、翻滚感:胎儿整体体位变化时产生缓慢滑动感,类似肠管蠕动但力度更强,持续时间约2-5秒,常见于餐后1-2小时。
3、局部鼓包:胎儿躯干伸展导致子宫局部隆起,触摸呈硬块状,通常持续10-20秒后自行消退,多与胎儿睡眠周期相关。
4、打嗝震动:胎儿膈肌痉挛引发节律性颤动,每分钟15-30次,每次持续1-3分钟,属正常神经系统发育表现。
建议每日固定时间记录胎动,选择餐后静卧时观察,若2小时内胎动少于6次或强度明显减弱需及时产科就诊。