治疗荨麻疹的方法包括药物治疗、避免诱因和调整生活方式。抗组胺药、糖皮质激素和免疫抑制剂是常用的药物，同时需避免接触过敏原，保持皮肤清洁和饮食清淡。
1、药物治疗是荨麻疹的主要治疗手段。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定可以有效缓解瘙痒和风团。对于严重病例，短期使用糖皮质激素如泼尼松可迅速控制症状。慢性荨麻疹患者可能需要使用免疫抑制剂如环孢素或奥马珠单抗。
2、避免诱因是预防荨麻疹复发的关键。常见诱因包括食物过敏原如海鲜、坚果，药物如青霉素、阿司匹林，以及物理因素如冷热刺激、压力。患者应记录发作情况，找出并避免个人特异性诱因。
3、调整生活方式有助于控制荨麻疹。保持皮肤清洁，使用温和的洗护产品，避免过度搔抓。饮食上应清淡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果。适当运动如瑜伽、游泳可增强免疫力，但应避免剧烈运动导致出汗过多。
4、心理调节对慢性荨麻疹患者尤为重要。长期瘙痒和反复发作可能导致焦虑、抑郁。患者可通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解压力，必要时寻求心理咨询。
5、中医治疗可作为辅助手段。中药如防风通圣散、消风散具有祛风止痒的功效。针灸、拔罐等传统疗法也可缓解症状，但需在专业中医师指导下进行。
荨麻疹的治疗需要综合运用药物、生活方式调整和心理干预等多种方法，患者应积极配合医生制定个性化治疗方案，并坚持长期管理，以控制症状、预防复发，提高生活质量。