脑梗死3个月后仍有可能康复，但恢复程度因人而异。脑梗死后的康复黄金期为发病后3-6个月，3个月时仍处于关键恢复阶段，通过规范治疗和康复训练可改善功能障碍。

脑梗死3个月后，部分患者可能遗留肢体活动障碍、语言不清或吞咽困难等症状，但持续康复训练能帮助神经功能代偿。早期康复介入的患者，3个月时可能已恢复部分运动功能，如独立行走或完成简单日常活动。对于存在构音障碍的患者，通过语言训练可提高表达清晰度。康复治疗包括物理治疗改善肌力平衡、作业治疗训练生活技能、言语治疗纠正发音等，需根据个体情况制定方案。

少数患者可能因梗死面积大或部位关键，3个月时仍存在严重功能障碍。例如基底节区大面积梗死可能导致偏瘫恢复缓慢，脑干梗死易引起长期吞咽困难。这类患者需延长康复周期，结合经颅磁刺激等辅助手段促进神经重塑。合并糖尿病、高血压等基础疾病者，恢复速度可能较慢，需同步控制原发病。

脑梗死患者3个月后应坚持在康复科随访，定期评估运动、感觉、认知等功能状态。家属需协助患者完成每日训练计划，如床边坐位平衡练习、辅助步行训练等。饮食上增加深海鱼类和坚果摄入，补充欧米伽3脂肪酸促进神经修复。避免高盐高脂饮食，控制血压血糖在目标范围。康复过程中出现新发头晕或肌力下降需及时复查头颅影像，排除再梗死或出血转化。