子宫内膜息肉的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗常用孕激素、口服避孕药或促性腺激素释放激素激动剂；手术治疗包括宫腔镜下息肉切除术、刮宫术和子宫切除术；生活方式调整则注重饮食均衡、适度运动和压力管理。
1、药物治疗是子宫内膜息肉的常见选择。孕激素如地屈孕酮可以调节子宫内膜生长，抑制息肉形成；口服避孕药通过调节激素水平减少息肉复发；促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时抑制卵巢功能，减少雌激素对子宫内膜的刺激。药物治疗适用于症状较轻或暂时不适合手术的患者。
2、手术治疗是子宫内膜息肉的主要治疗方式。宫腔镜下息肉切除术是目前最常用的方法，通过宫腔镜直接观察并切除息肉，创伤小、恢复快；刮宫术适用于多发息肉或宫腔镜无法完全切除的情况，但可能损伤子宫内膜；子宫切除术仅适用于反复复发、症状严重且无生育需求的患者。手术治疗后需定期复查，监测复发情况。
3、生活方式调整对预防子宫内膜息肉复发有积极作用。饮食上应多摄入富含纤维的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适度运动如散步、瑜伽等有助于调节内分泌，改善血液循环；压力管理可通过冥想、深呼吸等方式缓解，避免长期精神紧张影响激素平衡。
子宫内膜息肉的治疗需根据患者的具体情况选择合适的方法，药物治疗、手术治疗和生活方式调整相结合，才能达到最佳效果。患者应定期复查，及时发现和处理复发情况，同时保持良好的生活习惯，预防息肉复发。对于症状严重或反复复发的患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。