房性早搏可通过生活方式调整、药物治疗、导管消融术等方式干预。房性早搏可能与情绪紧张、过量摄入咖啡因、心肌缺血、甲状腺功能亢进、结构性心脏病等因素有关。

减少咖啡因及酒精摄入有助于降低心脏兴奋性，每日保持充足睡眠并避免熬夜。焦虑情绪明显者可尝试深呼吸训练或冥想，肥胖患者需通过低盐低脂饮食结合有氧运动控制体重。部分患者通过调整生活方式后早搏频率可显著减少。

酒石酸美托洛尔、比索洛尔等药物通过抑制交感神经兴奋减轻早搏症状，适用于合并高血压或心悸明显的患者。用药期间需监测心率血压变化，支气管哮喘患者慎用。这类药物可能引起乏力头晕等不良反应。

普罗帕酮、胺碘酮等适用于频发早搏影响生活质量者，可调节心肌细胞电活动。长期使用胺碘酮需定期检查甲状腺功能与肺部影像，普罗帕酮禁用于心力衰竭患者。药物治疗需在心内科医生指导下个体化调整。

对于药物控制不佳的频发房性早搏，三维标测系统引导下射频消融可精准破坏异位起搏点。手术成功率较高但存在穿刺部位血肿、心脏穿孔等风险，术后需抗凝治疗。该技术适用于早搏负荷高且起源部位明确者。

甲状腺功能亢进患者需服用甲巯咪唑控制甲状腺激素水平，冠心病患者应进行血运重建。纠正电解质紊乱如低钾血症，治疗慢性阻塞性肺病等基础疾病，可从根本上减少房性早搏触发因素。

房性早搏患者应建立规律作息，避免过度劳累和情绪波动。日常可进行散步、太极拳等低强度运动，监测脉搏变化并记录早搏发作情况。饮食注意补充富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜，限制浓茶、巧克力等刺激性食物。症状加重或出现胸闷气促时需及时心内科就诊。