子宫腺肌瘤的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、介入治疗、中医治疗、生活调理等。子宫腺肌瘤是子宫内膜异位到子宫肌层形成的良性病变，治疗方法需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求综合选择。

药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、非甾体抗炎药等。这些药物可缓解痛经、减少月经量，但无法根治疾病。药物治疗期间需定期复查，观察肌瘤变化情况。部分药物可能引起低雌激素症状，需在医生指导下使用。

手术治疗适用于症状严重、药物治疗无效或怀疑恶变的患者。常见手术方式包括子宫腺肌瘤切除术、子宫切除术等。保留子宫的手术适合有生育需求的患者，但存在复发风险。子宫切除术可根治疾病，但会使患者丧失生育能力。手术方式选择需综合考虑患者年龄、生育需求及病变范围。

介入治疗包括子宫动脉栓塞术、聚焦超声消融等微创治疗方法。这些方法创伤小、恢复快，可保留子宫，适合不能耐受手术的患者。介入治疗可有效缩小肌瘤体积，改善症状，但长期疗效仍需观察。治疗后可能出现腹痛、发热等不良反应，多数可自行缓解。

中医治疗通过中药调理、针灸等方法改善气血运行，缓解痛经等症状。常用活血化瘀类中药可帮助减轻盆腔充血，调节月经周期。中医治疗见效较慢，需长期坚持，适合作为辅助治疗方法。治疗期间应避免生冷食物，保持规律作息。

生活调理包括适度运动、均衡饮食、调节情绪等措施。规律的有氧运动可改善盆腔血液循环，减轻疼痛症状。饮食上应多摄入富含铁质的食物，预防贫血。保持心情舒畅有助于调节内分泌，避免病情加重。避免过度劳累和寒冷刺激。

子宫腺肌瘤患者应定期进行妇科检查，监测病情变化。治疗期间注意观察月经情况，如出现异常出血或疼痛加重应及时就医。保持外阴清洁，预防感染。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当进行盆底肌肉锻炼，改善盆腔血液循环。根据医生建议选择合适的治疗方案，不要自行用药或中断治疗。