子宫腺肌瘤可能导致痛经加重、月经量增多、贫血甚至不孕，严重时可影响生活质量。子宫腺肌瘤的危害主要有痛经进行性加重、月经异常、压迫症状、生育功能受损、恶变风险。

子宫腺肌瘤患者常出现继发性痛经，疼痛程度随月经周期逐渐加剧。病灶内异位子宫内膜随激素变化发生周期性出血，刺激子宫肌层收缩引发痉挛性疼痛。疼痛多始于经前1-2天，持续至经期结束，部分患者需依赖止痛药物缓解。长期疼痛可导致焦虑、抑郁等情绪障碍。

子宫腺肌瘤可引起月经量明显增多、经期延长或周期缩短。增大的病灶使宫腔面积增加，同时影响子宫收缩功能，导致子宫内膜剥脱时出血量增加。长期月经过多可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕、心悸等症状。严重贫血需通过铁剂补充或输血治疗。

体积较大的子宫腺肌瘤可能压迫邻近器官。向前压迫膀胱可引起尿频、尿急，向后压迫直肠可能导致便秘、里急后重。特殊位置的肌瘤如宫颈部肌瘤还可能阻塞输尿管，引发肾积水。压迫症状通常随肌瘤体积增大而加重，需通过影像学检查评估压迫程度。

子宫腺肌瘤可能改变宫腔形态，影响受精卵着床。病灶导致的慢性炎症环境会降低胚胎植入率，增加流产风险。肌层病变还可能干扰子宫收缩节律，引发早产。合并不孕的患者需评估肌瘤位置与大小，部分病例需手术切除病灶后尝试妊娠。

子宫腺肌瘤恶变为肉瘤的概率较低，但长期存在的病灶仍需定期监测。短期内迅速增大的肌瘤、绝经后继续生长的肌瘤需警惕恶变可能。影像学检查发现病灶内部血流信号异常丰富或伴有坏死时，应通过病理检查排除恶性病变。

子宫腺肌瘤患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血发生。适度进行有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重痛经。每3-6个月进行妇科检查及超声监测肌瘤变化，出现异常出血或疼痛加剧应及时就医。备孕女性需咨询医生评估肌瘤对妊娠的影响，必要时在孕前进行干预治疗。