子宫腺肌瘤手术方式以微创为主，具体选择需根据病情决定。主要术式包括腹腔镜手术、宫腔镜手术、开腹手术、聚焦超声消融手术、介入栓塞治疗。

1、腹腔镜手术：

通过腹部3-5毫米小切口置入器械完成操作，创伤小恢复快。适用于肌瘤体积适中、数量较少的患者，可完整剔除肌瘤并保留子宫。术后住院时间通常为2-3天，腹部仅留微小疤痕。

2、宫腔镜手术：

经阴道置入宫腔镜处理黏膜下肌瘤，无体表伤口。特别适合向宫腔内突出的肌瘤类型，能有效改善异常子宫出血症状。该术式对子宫肌层损伤较小，术后妊娠率较高。

3、开腹手术：

适用于肌瘤巨大、数量众多或合并严重盆腔粘连的情况。通过下腹横切口或纵切口直接暴露术野，能彻底处理复杂病灶。术后需5-7天住院观察，恢复期相对较长。

4、聚焦超声消融：

利用超声波精准加热消融肌瘤组织，无需切口。适合不能耐受手术或希望保留生育功能的患者，但需严格筛选适应证。治疗后肌瘤会逐渐缩小吸收。

5、介入栓塞治疗：

通过阻断子宫动脉血流使肌瘤缺血坏死，属于血管内微创操作。对希望避免手术的患者可作为替代方案，但可能存在复发风险。

术后应注意保持外阴清洁，2周内避免盆浴和性生活。饮食宜多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，适量补充优质蛋白质促进伤口愈合。恢复期间可进行散步等低强度运动，3个月内避免提重物和剧烈运动。定期复查超声观察恢复情况，出现异常出血或发热需及时就诊。