打呼噜会不会传染
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打呼噜会不会传染
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打呼噜通常不会传染。打呼噜是睡眠时呼吸道软组织振动产生的声音，主要与个体生理结构或睡眠姿势有关，不属于传染性疾病。
打呼噜多见于肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等情况。这些因素导致呼吸道狭窄，气流通过时引发软组织振动。仰卧位睡眠时舌根后坠可能加重症状，侧卧或使用特殊枕头可缓解。长期打呼噜可能伴随睡眠呼吸暂停，需通过多导睡眠监测评估缺氧程度。
极少数情况下，急性上呼吸道感染可能引发暂时性打呼噜。此时病原体可能通过飞沫传播，但打呼噜本身并非传染源。百日咳、急性会厌炎等传染性疾病可能伴随喉部水肿导致鼾声，需通过发热、咳嗽等典型症状鉴别。
改善打呼噜可从控制体重、调整睡姿入手，避免睡前饮酒或服用镇静药物。使用口腔矫正器或持续正压通气设备需专业医师指导。若伴日间嗜睡、晨起头痛等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科或睡眠中心。保持卧室空气湿润有助于减少呼吸道刺激，定期清洁床品可降低过敏概率。
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