肠梗阻患者可通过胃肠减压、腹部按摩、适当活动、药物治疗、灌肠等方式帮助排气。肠梗阻通常由肠粘连、肠扭转、肠道肿瘤、粪石堵塞、肠套叠等原因引起。

胃肠减压是肠梗阻的基础治疗手段，通过插入胃管抽吸胃肠道内积存的气体和液体，降低肠腔内压力。该方法能快速缓解腹胀症状，减少肠壁水肿，为后续治疗创造条件。操作需由医护人员执行，避免自行操作导致黏膜损伤。

顺时针方向轻柔按摩腹部有助于促进肠蠕动，适用于不完全性肠梗阻早期。按摩时手掌贴紧腹壁，从右下腹开始沿升结肠、横结肠、降结肠走向推按。注意力度适中，若出现剧烈疼痛需立即停止，禁用于疑有肠穿孔或绞窄性肠梗阻患者。

病情允许时可尝试床边活动或变换体位，利用重力作用促进肠道气体排出。推荐采取膝胸卧位或左侧卧位，每次保持15-20分钟。但完全性肠梗阻或伴有休克症状者应绝对卧床，避免肠管压力进一步升高。

可遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利，或消胀药如二甲硅油。中药大承气汤加减也可用于粘连性肠梗阻的气滞证型。禁用强效泻药，以免加重肠道负担。用药期间需密切观察腹痛变化及排气排便情况。

温肥皂水灌肠能刺激直肠蠕动，帮助远端结肠气体排出。适用于低位肠梗阻且无肠穿孔风险者。操作时液体温度应保持在37℃左右，灌注速度缓慢。若灌入后立即排出大量血性液体或出现腹膜刺激征，需考虑绞窄性肠梗阻可能。

肠梗阻患者恢复期应保持清淡流质饮食，避免豆类、薯类等产气食物，每日分6-8次少量进食。可饮用薄荷茶或茴香水帮助理气消胀。病情稳定后逐步增加活动量，但三个月内避免提重物或剧烈运动以防复发。定期复查腹部平片观察肠管恢复情况，若再次出现腹胀呕吐需及时就医。